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在市面上各式各樣、五花八門的心理測驗及人格分類工具中，MBTI ® 是最具知名度，且最具有學術權威的一個。

以心理學理論為基礎，透過科學的觀察、分析、及統計，MBTI 在歐美已有幾十年的應用歷史。自二十世紀初開始發展， 它早已成為當今世界上應用最廣泛的性格測試工具，被翻譯成超過 20 種世界主要語言，每年的使用 者達上百萬。在亞洲，是直到過去十年來才漸漸被人所知曉。近年來因為韓國風靡 MBTI 的風氣，間接也提高了台灣民眾對它的熟悉度，討論度越來越高。

MBTI® 原本的理論根據，是二十世紀初瑞士心理學大師榮格的心理人格類型理論。這是一套複雜且專注在人一生動態發展的研究及理論，也是我在做諮詢時重要的依據。它不僅僅是使用 MBTI® 這樣一套明確且可迅速掌握的實用工具，更關鍵的是，諮詢師本身對於人格心理發展的深度瞭解及天分，行為的觀察、歸納、與解釋的洞見，這些才是能讓人格的解讀及應用真正活起來的精髓。

MBTI® 的人格分類方法，對個人使用者來說，最大的幫助及貢獻在於「知己知彼」。

針對自己，我們可以充分了解自己的優點及缺點，截長補短，找到並發展最適合自己的技能及職業。更進一步，它還可以讓我們真正瞭解並預期別人和我們之間的差異，甚至知道如何用另一種更有效的方法去應對，而不是只會用我們原來自己的那一套固定(本身性格)的方法來單方向應付，甚至誤解別人的用意。
這樣的知己知彼，間接地幫助我們在與人溝通上更懂得如何用不同角度來轉圜，更有包容力。當你懂得使用這個工具時，你真的就像多了一個工具一樣，在自我認識及人際關係上的武功大進。

2022 年七月由商周出版上市的新書「我為何會這樣？」，用輕鬆易懂的方式，讓你對這個工具迅速上手。隨書附有互動卡片，能夠與家人朋友一起探索 MBTI 人格類型，增進彼此的瞭解與對話。

學員分享：最有效的識人之術（台南市政府人力發展中心）

牛刀小試（免費的 MBTI 性格特徵測驗量表）