見證分享
客戶真實分享與見證
以下節錄部分願意分享之客戶真實證言。
客戶真實分享
職涯發展諮詢與教練客戶 Angel
「由於之前在人才培訓公司工作，我對職涯教練的功能還滿有概念，也少了一些理解門檻。我知道自己需要的可能不是讀更多的書、看更多人的傳記，而是歸納出一份屬於自己的職涯建議。於是，我開始搜尋網路上我能找到的職涯教練的資訊，一邊思考：到底擁有什麼特性的教練，會是最適合我的？ 我想要能依據個人狀況，給予指點與建議的教練；能看出我在職涯上的行為模式，拆解它；要能觀察到微小事件之間的關聯性，告訴我線索在哪裡、哪些可以忽略；最後，做全面性、有系統的整合，成為我在求職上的道標。在搜尋過程中，我發現凱琳教練和我在台灣的職涯教練界看到的其他人背景非常的不同。和她溝通的過程一切都很 real，讓我覺得很信任，於是決定和她合作。 經過凱琳教練幫我分析並挖掘連我自己都不知道的心理功能之後，真的對我腦袋運轉的方式，產生很大的正面影響。諮商第一個月結束後，我便決定繼續進入教練模式，展開了接下來長期並深入的個人化職場教練。與凱琳教練合作的過程，真的有許多豐富的心得，若要全部寫出來可能會變成流水帳，不如以點列方式，歸類幾個最大的好處和收穫：(1)她不是只有了解你的「職業」，而是全面地從「人」的角度去理解你，那才會是真實的。(2) 她會教練你，激發你，打開你的視野，讓你知道還有其他選項。(3) 她本人擁有扎實及多樣的職場專業，可以輔助你在工作技能上有所成長。(4) 她值得信賴，眼界開闊，在進行教練的過程中，讓我感覺到思考很自由。 有凱琳教練的專業協助，使我在某一個點上突然開悟，無論在找工作、面試技巧，及職場技能上，我都有顯著的改變及進步。有一天我在電影裡看到一個女主角打不開生鏽的車庫車門，她放棄徒手開門，而是大步走到車子後方、打開後車廂，拿出千斤頂，一下子就把車庫門撬開。我覺得與教練合作的過程也很像這個場景，一個人的力氣或許不大，可是用對的方式，就能夠產生超越以往的力量。 」
職涯發展諮詢與教練客戶 Joanne
「我創業至今七年，有感於自己有些地方需要突破。經過仔細的尋尋覓覓，我覺得位在美國的凱琳老師似乎更符合我的需求。令人驚喜的是，和她諮商之後，竟然能夠讓困擾了我十幾年的問題全部消失了──是的，全部消失！現在，我可以很有自信地說，面對外界對我「沒有定性」諸如此類的評價，我已經可以完全無視了。教練幫我梳理我主要的「心理功能」，讓我知道具有這類心理功能的人天生有什麼傾向，以及後天教養對我的影響。這對我幫助很大，因為我知道將來當我對人生或職涯再有疑惑時，應該去找哪一類人求教，避開哪一類人的意見。另外，釐清心理功能後，什麼工作、職位、產業、工作模式適合自己，往往非常清楚。這次的諮詢與教練幫我梳理了我的職涯方向，並一針見血地戳破了幾年來一個很大的盲點和阻礙。以前我不太相信這種協助有多少用處，因為過去幾次諮商的經驗，都沒有太多實質效益。但最近看了《恆毅力》、《教練》等書，發現除了基因和人類自然的發展之外，人生中遇到的事件和人物才是大大影響我們走向的力量。美劇《金融戰爭》（Billions）裡也有一個教練的角色，她雖不是片中的主角，卻足以決定兩大男主角的成敗，讓我再度思考尋求專家協助的可能性。這次我很幸運，遇到凱琳老師！當初會找凱琳老師，主因是她具備完整的工作經歷，而且在組織裡橫跨的部門多元，也輔導過很多專業經理人。但說真的，一開始看到老師的服務價格有點遲疑，尤其在還不確定會有多少幫助之前，就要先付出一筆費用。但是，同為專業技術人士的我，知道真正的專業本來就是靠無數的時間和心力而成，而真正紮實、有料的人是絕對不會賤賣自己的專業。考量這一點後，我決定踏出這一步。很高興我做了正確的決定！真正和老師合作後，我反而覺得老師的服務很超值，比我以前做的諮商都更完整有效。我感受得到老師真的不計一切在幫我釐清問題，這是我以前從未有過的諮商體驗。 台灣的職涯教練才要起步，知道這個專業的人不多，擔任教練的人大多以人資或獵人頭的背景，較欠缺完整的職場經歷。我很幸運找到人在矽谷的凱琳老師，她給我的幫助完全是 pro 級的！ 她幫我分析我的主要心理功能，並說明具備這類心理功能的人，常會有什麼樣的傾向、特質、優勢、劣勢和人生困惑等等。聽了她的分析後，我深深覺得瞭解自己和孩子非常重要，而且越早越好。我認為不管是誰，及早瞭解自己，甚至找到專家引導，人生一定可以走得更豐富與滿足。 」
職涯發展諮詢與教練客戶 Angel
「在2021年一整年，從和教練接觸盤點職涯、到中間兩次的長期教練計畫，究竟我身上發生了什麼事、這整個過程是如何，我想要盡可能用透明、真誠的文字寫下來，無論現在看到這篇文章的你，在職涯是處於什麼階段——你可能是成功的主管、或正面臨撞牆期——至少有一點你是可以參考的：這篇文章所經歷的一切，都是真的。 。。。。。 不到30歲的我，已經換了非常多份工作，做過服飾業、百貨品牌、行銷公司、廣告代理商⋯⋯歷經幾乎每年都在找工作的歲月，在年過27的一次轉職，我終於踢到大鐵板。 。。。。。 我還是不知道自己想做什麼工作。這令人沮喪。像去超市買菜一樣隨意瀏覽104，唯一的尊嚴只剩下「有大公司主動請我去面試」。我從紅色大門走出來（一年多後離職），試圖想要為自己感到驕傲，心態卻已欲振乏力。我現在還有轉行的本錢嗎？我的薪水是不是上不去了？離開行銷能夠為自己加分嗎？ 有千萬個思緒在搶奪我的注意力，有時覺得A想法最明確，有時候B想法跑出來節外生枝，我在離職之後就不斷盤算著下一步，可是完全不知從何開始。有些人是因為沒想法而恐慌，我卻因為想法太多，沒辦法相信自己的決定！ 此時，想要找職涯教練的念頭，慢慢在腦海裡成形。在一個普通的夜晚，我在Facebook上搜尋職涯教練，滑了幾篇文章後無意間發現凱琳教練。我覺得信任感是一種很無形的東西，我過去為前老闆服務，她是一個獵頭兼職涯教練，我為她設計如何在社群上打響知名度、強化專業度，明明有多元的行銷素材在網路上積累，卻及不上我和凱琳教練第一次用messenger對談時，那種渾然天成的信任。 我曾經被coach過，但並不是很好的經驗，使我在尋覓合作的過程中更加謹慎。話說回到第一次對談，雖然我沒有馬上決定要採取服務，但是凱琳教練開放、簡短、精要的回應，讓我覺得我們應該會滿合的。之前我以為，我是理性地依據篩選條件，才確定要找凱琳教練，但我發現信任感，才是最難創造的條件。 。。。。。 撰寫前篇文章的當下，我才剛on board新公司2個月左右，在工作上還沒發揮功力，因此沒辦法寫出這些心理功能，後續如何呼應我在工作上的強項。不過現在我已經工作將近10個月，確實能感受到——教練所分析出來的心理功能所言不假。 。。。。。 我內心是把2021年當作重大的職涯元年，原因無他，就是我受夠了自己面對工作的方式、想要尋求真突破。因此當我確定拿到offer時，就打定主意要進入到「教練模式」，和教練進行長達3個月的1：1 coaching。教練會根據我的心理功能，為我擬定一套訓練課題，每個禮拜會有討論跟自行練習。每週coaching結束之後，我也會把當天的重點立刻整理下來，打成小小的筆記。 一般來說，剛進去一家公司時，是內心最不穩定、或最常探風向的時期。會馬上接收到很多關於這份工作的真實面貌，也有一些疑問、好奇、或懷疑，我通常會在視訊時和教練討論。在這過程中，我覺得我更清楚自己的內心戲是如何產生。例如，我會因為A事件的發生，而認為這是天要塌下來的可怕大事，好像需要動身解決！但教練會簡潔地用幾個問句，讓我梳理一下想法，最後解答（或甚至不需要解）就自然產生。 奇妙的是，我發現我越來越認識自己，生活上、工作上都是如此。 回到教練過程中的課題，我很扎實地學習了三個月，並且在工作上有實際的應用。過去我在做行銷的時候，偶爾會有一些不安定感，那是來自於「做事方法的正統性」。行銷，不管怎麼做好像都是對的，當你被說做錯時也沒有具體證據，造成我內心很大的不協調感。我渴望能掌握來龍去脈，站在一定的基礎上去處理工作，凱琳教練為我設計的課題，就補足了這一塊拼圖，徹底弄清楚的感覺真的很暢快！ 偷偷說，教練傳授給我的某工具，已經成為提案中不可或缺的醍醐味。 這三個月中，有一段話是最常在往後的日子裡，跑進我腦袋的。完整的語句我已經不太記得，但大意是鼓勵我要做「傑出的行銷」。「傑出」這兩個字，很像天上耀眼的星星，而我非常想要得到它。每個人的激勵關鍵字不同，對我來說，這是我未曾從主管身上所得到的激勵感，這很大程度推動了我前進。 前三個月我在公司只是輔助型角色，上面還不打算讓我獨立運作、下面也沒有人可以帶，我就自己默默跟教練合作，默默進步。然而，公司後來發生了一些事，我內心也有很大的波動，但能夠在多重的變動中還能穩住自己，真的是因為整個教練計畫帶來的積極影響。我翻轉輔助型角色的定位，獨立對客戶提案，做出讓人驚艷的成果。這個過程是有一點點辛苦，部門0同事，這段時間也只能加班把事情做完。但我很高興自己有熬過這一段，這之於我個人，是有很大的意義！除此之外，公司也對我的付出有正面的肯定，並給予實質上的獎勵。要說這一切是恰好嗎？我覺得是因為我在2021年做了對的事情，和凱琳教練進行coaching，在思想上、還有工作職能上，都有顯著的進步。當然教練也有施展語言的魔術，當她說「留下對我的職涯會有很大的躍進」時，我就開始想摘星星了！ 以上的段落，綜合了我1年8個月與職涯教練前老闆一起工作的經歷、以及1年間與凱琳教練coaching的想法。我在當前老闆的助教時，也會收到職場人來詢問合作方式跟費用的訊息，職涯教練在當時或許還不是那麼普及，不曉得教練實際上能給到什麼幫助。究竟是找工作？知道自己要做什麼工作？還是解決職場上的困境？無形服務不容易用文字或語言讓人理解，它最終能帶來的價值是什麼。無法用精準的指標來衡量時，就讓人產生一種懷疑——這個東西真的有用嗎？有幫助嗎？再加上，資質優良的教練收費並不便宜，要跨出合作的第一步有難度在。 我很知道這種感覺，在採取行動之前想再三確認、反覆詢問，都是十分正常。不過，與其把教練合作看成是一種消費行為，去評斷它「值不值得」，我覺得比較好的概念是看成「自我投資」。投資需要時間看出效益，自己做功課的程度，也會反映在成果上。我的收入是非常普通一般，沒有年薪百萬，不過以2021年的成果來看，這筆投資帶給我的回饋很大。我很認可職涯教練帶來的益處，也希望這篇文章能一揭這種無形服務的面紗。 加上過去經驗，我這已經是第三度採取職涯教練的合作。下面三點是我認為尋求職涯教練合作時，可以特別關注的： ＊信任：沒有信任感的話，溝通只會變成左耳進右耳出，起不了真正的幫助 ＊自我：和這個教練合作，你能不能在這個過程中大膽地當你自己？而不是因為教練表現出權威的樣子，就覺得自己應該要配合？ ＊行動：是否每一次面談，都能讓你往想要的方向更推進一點？能不能感覺到自己的成長？ 2022年，工作上的挑戰還是陸續出現，很像坐大怒神一樣上上下下。我的職涯仍然是未完待續，不過我感覺到力量在我身上，信心也在，我想這N哩路，不會像之前一樣走得這麼不知方向。 」
職涯發展及自我成長客戶 Elsa
「跟著心理學家做田野調查！ 因為做了MBTI測驗，在網路上找到凱琳老師的著作-"我為何會這樣?" 對於這本書我有絕佳的閱讀體驗，老師將複雜的心理學分析，以深入淺出的方式表達，每一則小故事都可能是你我有過的生活體驗，我感覺與家人朋友對話彷彿躍然紙上！書中小節所引用的榮格語錄也是一絕，簡潔又醍醐灌頂！ 出自於對這本書的喜愛，也令我對書本作者好奇，因此聯繫上了凱琳老師做進一步的性格分析及個人諮詢。 在第一個月人格分析時，我回憶並記錄自小到大的家庭及教育軌跡，老師透過分析我的自述，提供給我一份專屬的個人認知與心理功能分析。這是我生命中第一次，有一個人完全不評論且站在客觀的角度來幫助我分析及了解我自己，真的是很特別的感覺！ 拿到這一份分析結果時，我第一個想法是：求老天爺別讓我職場上的主管和同事們發現這個真實的我。以我這十多年在商場如戰場的職場打滾經驗，若看見其他人擁有這些特質，我肯定會為了他的職涯大大捏一把冷汗，因為不知這樣子好傻好天真，總是隨興而為的人要如何存活下去！ 現在回想起來，我當下其實蠻沮喪的。然而，在更進一步的討論過程中，老師總是給我一個概念，心理功能沒有好壞之分，一個人若可以處在合適的位置，他就可以有極佳的發揮。也就是說，我現在感受到困難可能是來自於我正在做一份非自己所擅長的工作。 在了解我目前並無轉職的打算之後，凱琳老師和我接下來的討論，就是如何使我的心理主導功能可以對我的職涯有助益。換上另一副眼鏡看世界、建立好的生活作息，及增進溝通技巧，這是老師目前幫我找到的方法，我們這幾個月也一直在練習這些事。在換位思考、積極聆聽這兩個習慣，可能是我目前漸漸抓到訣竅的事，的確也幫助了我在工作上的待人接物，使我成為一個更能包容不同意見的人，同時我也感受到同事從與我的對話中有被理解的感受，也就是說非我的一廂情願而是我的聆聽與陪伴真正有給他人帶來幫助，這對我來說還真是全新的體驗！ 至於早睡早起的練習，我實在還是做不好，於是在寫這邊心得文的同時，我真是深刻感受到一個人要靠自己改變實在困難重重，而且前提是，你還得先找到真正阻礙自己人生的習慣！ 過去幾個月的對談，有時像是一場對於職場與人性的田野調查，我說出我的所見所聞，凱琳老師為我理出事件的脈絡。當我陳述在職場遇到的困境，例如我總是得不到老闆的賞識，凱琳老師立刻就轉換成以管理層角度來看待事情，向我說明組織可能基於什麼樣的理由而做出決策。僅僅是提供另一個看事情角度，很快地就讓我跳脫出受害者心態。這樣子的快速轉換能力，也要歸因於老師曾在科技業工作多年，讓她更能有效連結我在職場上的心態。 曾有做直銷的朋友邀約我去參加她們公司的成長營，她說可聽到許多優秀人士分享他們成功的秘訣，我必可從中得到許多的收穫。但在和凱琳老師諮商的這幾個月，我明白了這世上的每一人都是獨一無二的個體，有自己的偏執與慣性，而造就了今日的我。即使聽再多的分享會，我們實在無法複製別人成功的經歷，也難以體會他人面對低潮的苦。 凱琳老師善用心理學工具，幫助我了解到自己真正的樣子，我想她是站在客觀立場且真正懂我的人。因此在進入每週一次的教練模式我幾乎感受不到有任何的磨合階段，凱琳老師善於掌握談話氣氛，總是讓我很快地就進入狀況。過去這幾個月的討論下來，在觀照自己與回應他人時，我不再那麼痛苦了，反而是漸漸可以去感激自己是這麼努力的生活著，然後在接收他人給予我回饋時更能有效擷取至要的訊息並排除對我無益的雜音。 我認為在工作與生活，分辨出”我可以改變的事”與”我無法改變的事”這項能力是重要的。當我迷失在複雜情況裡，凱琳老師總是能為我梳理出脈絡，很快地協助我找出其中值得採取行動或做出改變的項目，且忽略其他雜訊。她擷取重點的能力真的很強，語言表達也很清楚直白，一針見血，我每次都覺得一直要思考及回應真的好燒腦。正是如此，我們的諮商總是很有效率，但同時又感受到是有溫度及有力量的。 以前向別人分享我的困惑時，我的經驗是對方常常很自然地就說出他的見解，特別是在職場上接收到前輩的指導，我偶會因為達不到而心理受挫。然而，在和凱琳老師討論的過程透過一問一答，她做的卻是持續的在協助我釐清我真正的心意，接著我們一起找到適用於我的方法。對我來說這是與凱琳老師諮商最珍貴之處。我們日常實在是太常接收到他人主觀但不一定適合我們的建議！ 這是一場我與我自己的田野調查，很高興有位心理學家陪著我一起走！」
職涯發展諮詢與教練客戶 Stanley
「2022年八月我接到主管的通知，告訴我會再晉升我到更高的職位，讀到通知的時候，一方面是開心得到了肯定，一方面卻也是迷惘。進入職場20多年，前半段是摸索與累積的時期，這10年來由於投入到自己擅長與喜歡的工作中，加上外在環境的變動與公司資源的投入，走入了職涯發展的黃金時期，負責的產品線業績倍數成長成為這個領域的龍頭，帶領的團隊人數越來越多，自己的職稱也在七八年間從資深經理晉升到副總。一路走來，讀了一些管理的書，看過許多網路上的文章，也上過許多線上或線下的課程，前兩年還讀了一個EMBA的學位，這些進修有些有用，有些沒用。我的簡報能力提升很多，讓我不管在多少觀眾的台上用中英文都能順暢的介紹我的想法，EMBA的課程讓我對公司財務、人事、行銷等有更系統性的理解。儘管在旁人看來，工作上我似乎是一帆風順 但是，我對自己的信心卻不如表面上看來的那樣充分，我努力工作，但不確定除了這些以外，還要做些什麼才能具備未來需要的能力。坊間的課程大多是針對剛出社會的人設計的，對已經工作將近三十年的我並不適用。過去我也沒有遇過真正了解高階主管的環境與需求的講師。有時我會請教公司裡面更資深的主管一些職涯上的問題，但是絕大部分的時候，大家都是禮貌性的安慰或者用玩笑的方式回應。因此，在接到主管通知我升遷的時候，我覺得我想要找一個職涯的教練讓我能在未來的職涯上走得更順。 我在網路上搜尋職涯教練，選擇並不多，能有客戶的推薦跟評價的更是少之有少，我從兩個網路文章的推薦中發現了凱琳的服務，我看過凱琳的網頁與他的客戶的推薦後，我決定跟凱琳聯絡看看。其實我跟凱琳是清大電機系的大學同班同學（但是我們在大學四年裡說過的話，比我們第一小時的諮詢所說過的話還少）。畢業之後，凱琳就到美國留學並留在當地工作。將近30年的時間，我們也只有在十年前的同學會中碰過一次。 經由FB的聯絡，我跟凱琳約定了第一個月的諮詢服務。第一個月裡她詢問我一些問題，讓我回想成長與工作的經驗，藉由這樣的資訊來了解我的個性、興趣，家庭與工作的環境，我自己在錄音回答這些問題的過程中也回顧了我成長與工作的歷程，如何從青少年到大學到出社會工作一路走到現在的工作與生活的方式，我也更了解了自己。我覺得很奇妙的是在，有些我原本對自己的想法，卻在錄音之後發現不一樣的答案．印象最深刻的一點是工作上身為產品行銷的主管，常常會要跟不同客戶認識，但在完全陌生的新朋友面前，如果再加上語言跟文化的差異，我總是很羨慕哪些能將氣氛炒得很熱的人。我原本覺得這是我個性上的很難改善的弱點，但回顧過去，我其實是能在很多場合中大方與人攀談的人。跟凱琳談過之後，了解到原來我欠缺的是破冰的話題與心態上的調整，這一點凱琳在之後的諮詢也給了我立即實用的建議，讓我現在在這樣的場合中感到放鬆許多。 在第一個月的分析與諮詢之後，我跟凱琳開始了八個月的一對一諮詢/教練服務，在這八個月的期間，她解答了我的許多問題，並且提供許多立即可用的建議。凱琳的咨詢是很有效率的。過去我曾經因為生活上的困擾尋求過心理諮商師的協助，在當時的經驗裡，心理諮商師只是扮演著聽我吐苦水的角色，給出的建議也都是很空泛的，很像哪些常常可以看到心靈雞湯的說法。 但是在每週一小時與凱琳諮詢的時間中，我們可以談論好幾個我在工作上遇到的問題，凱琳的指導方式並非只是提供一些通用的建議，而是根據我個人的情況和需求來提供專業的見解。我們的對話內容，從我如何處理工作中的人際關係，如何有效地管理我的團隊，到如何為未來的領導角色做好準備，凱琳都能提供我實際且具有洞見的建議。這些建議不僅僅可以用在工作上，也可以運用在生活之中，運用跟凱琳請教的一些訣竅之後，我又重新開始在早上出門跑步的習慣，我曾經是很喜歡跑步的人，慢慢了荒廢這個習慣之後，好幾次想要重新開始，卻都因為偷懶告終，最近我已經慢慢地找回這個習慣了． 現在的我，比八個月前更加了解自己了，也更自信了一些，對未來的職業發展，我也更知道自己想要什麼，可以做到什麼。這八個月的諮詢與教練課程帶給我的幫助比去讀一個EMBA還多。許多人會認為去讀EMBA可以認識很多人帶來事業上的幫助，我覺得認識自己的幫助會比認識這些人更大。 我相信無論是正在尋找新的職業方向，還是正在追求更高的職業目標的人，都可以試著跟凱琳聊一下。聽說在矽谷的新創公司中，有潛力的ＣＥＯ往往都被投資人指定必須要有個領導力教練來隨時指點迷津，以避免盲點，成長更快。這就像在職業運動中，再厲害的球員也都有教練。教練不能代替你練球，但是好的教練能觀察個人情況給予最精準有效的指導，在我心中凱琳就是這種好教練。」
職涯發展諮詢與教練客戶 Richard
「我已經找過凱琳老師諮詢兩次，前後大約間隔三年。對於在職場與人互動、管理方式，職涯或人生方向有困擾的人，我都會非常推薦你找王凱琳老師諮詢。因為： 1. 她可以幫助你節省非常多的時間自己摸索和心理掙扎，有一個專業的人從旁傾聽和指引可以省下大量時間和心力。很多時候我們自我掙扎不僅浪費時間，也在拖延處理問題的時機，讓問題更嚴重。 2. 她提供的建議是非常切入每個人自己個性的，這種有專業根據又能適合個人的建議非常難得。我們如果詢問朋友或長輩建議，通常他們給不同人的建議都會一樣，他們即使經歷豐富，也都只是從自己的經驗出發提供建議，但這不一定適合每個人。因為每個人的價值觀和個性不同，即使是很好的應對方法，如果不符合個人的價值觀和個性，也會變得很不合時宜、效果大打折扣或甚至有反效果。但這一點凱琳老師做得非常好，因為她會先花時間對你做個人分析，深入了解你內心的思維方式、行動模式，及價值觀。然後她會從你的角度，而非她自己的，來提供你有效的建議。 3. 凱琳老師的溝通風格算是直接，她會精準地指出你的盲點、弱點、和癥結點，但同時她也是個非常好的聆聽者，不先入為主。雖然觀點犀利，但她的表達方式及語言是溫暖的，讓你覺得是被理解的，而且是有希望的。我覺得人年紀越大，在社會上及身邊能聽到這種直接且有益的建議實在越來越少。如果能及早看見自己的弱點和盲點並且改進，幫助是非常大的。越早認識自己，就能越早發揮自己的力量，也會更知道怎麼選擇適合自己的戰場。 4. 也許我們身邊有很多人可以從旁看出我們的問題或缺點，但極少人真的能幫助我們改進。凱琳老師可以提供很具題的方法讓我們克服弱點，耐心陪伴的同時她很重視看到一點一滴的進步。只要願意聽從建議並執行，效果會很顯著。 我認為處於不同階段的人，也不管年紀和職位，只要內心有困惑或糾結，都可以試著找凱琳老師諮詢。只要你越願意真實表達你的問題且能敞開心胸聽她的分析和建議，一定會有幫助。 」
職涯發展諮詢與教練客戶 Teresa
「能夠成為凱琳老師的客戶，和她一起探索自己的人格和強項，是令人大開眼界、難能可貴的經驗！在實際體驗諮商的過程之前，我雖然聽過也稍微探索過十六型人格，很久以前在學校也做過職涯相關測驗，對測驗的結果卻不甚滿意，也不曉得要如何更加深入的探索自己的強項，更不知道如何將性格測驗和職涯性向測驗的結果融會貫通。這些疑惑在和凱琳老師深入諮商過之後得到很多解答。 諮商一開始使用的是透過社交軟體遠距問答的形式。對我來說，以遠距的方式回答問題非常舒適，因為不需要在提問當下作答而有時間整理思緒、回憶自己的人生軌跡，然後再詳細明確地回答凱琳老師的問題。她問得既詳細又能切中要點。除了第一次的提問以外，每次都是根據之前的答覆衍生後續的問題，客製化且十分針對個人。每每在思索回答的過程中，我都能尋回已經因為種種原因而被淡忘的過往經歷。 視訊諮商的一開始，凱琳老師就鉅細靡遺地向我講解我的心理功能。一對一視訊剛開始有點不自在，但她很親切又平易近人，網路視訊的隔閡很快就被消除。凱琳老師解釋心理功能的方式和速度、精細度都是在知曉我的心理功能和慣用思考模式之後，為了讓我能更快速理解和接受的前提下提出。不同的客戶得到的體驗一定都是最貼近自己的思維模式的，這能大幅度提升吸收的效率。 一對一諮商中，凱琳老師帶領著我探索我的心理功能，也慢慢領導我去思考我的心理功能搭配上我有興趣的領域可能讓我適合甚麼樣的職業。期間對於我提出的問題凱琳老師也都很耐心又很透徹地回答，甚至願意和我熱烈討論。除了講解心理功能以外，她還介紹了幾個適合我的思維工具，讓我有效學習之外也有應用的機會。透過這些練習和深度對談，我能夠更加熟練的運用自己思考方式上的優勢、同時也了解在擁有這些優勢的同時，我的心理功能可能帶來哪些不足或有哪些盲點，我在待人接物和職業生涯之中要注意並加強哪些方面等等。 我很深刻的感受到凱琳老師所提供的資訊不是只要持有諮商師資格或有諮商經驗就能得到，而是融合了她對人格心理學、組織心理學的知識，以及她在轉職心理學領域之前，在矽谷累積的豐富工作心得之後的成果，是她畢生經驗的結晶。這是其他職涯諮商師所無法提供的寶貴資訊和知識。 我在整個諮商過程中的每個環節、每次的約談，都感覺得出凱琳老師熱心助人並樂在其中的活力，感覺得出這是她的天職。這股熱忱會打動每個受到她幫助的人。我推薦所有想更加認識自己，或是對目前的職涯生活有迷惘的人都來找凱琳老師諮商，讓她分析、和她對談之後，絕對會有超出期望的收穫！ 」
職涯發展及自我成長客戶 Denise
「多年來我接觸過許多心理諮商師，說句真心話，我覺得妳的功力是最厚實的。在台灣我接觸過的心理師（有執照的），都只能專精於自己的ㄧ小塊，其中有些甚至談久一點就可以感覺到學藝不精。所以我後來才會改成自己看書去追尋自己的解法。因為曾經有憂鬱症，而後來則是想讓自己更成長，我常常關心很多心理相關資源，想要解決自己的很多疑問，但還是很多事情卡著。 不知道是否跟妳的理工背景有關，妳把心理學很多層面的知識都很有系統地彙整起來，並且實際應用在個案上。網路上有很多心理師的分享跟出書，但就我所知沒幾個可以像妳整合得這麼好，有辦法從一個人的原始狀態開始解析，到他們的認知及行為模式，直到找到真正適合的工作。而且我可以感受到妳非常真誠，不但用心傾聽每個細節，分析入理，甚至在給建議時也會清楚解釋為什麼要這樣做。而不是像大部分心理師給人感覺比較像是在聊天，之後也沒有什麼具體收穫。 謝謝妳用妳的學識跟經驗把我複雜的狀況整合起來，讓我對於很多過往的不解都終於找到了頭緒。過了這一關，我想很多為難自己的事就可以慢慢鬆開，專注在發揮自己的天賦跟潛能。謝謝妳！」
職涯發展諮詢與教練客戶 Alice
「《改變，從探索自己開始》先來說說為什麼我會想要尋找職涯教練做職涯諮詢。過去在求學階段，我自認還算是蠻一帆風順的。從政大研究所畢業之後，也很幸運地進入了人人稱羨的外商公司。雖然公司環境、福利以及主管等等都很不錯，前景發展也看似一片光明，但我內心卻有種很深的空洞感，隱隱約約告訴我這不是我所想要的工作內容，但我始終沒辦法說清楚那是怎麼樣的感覺。有時和別人分享這種感覺時，會覺得自己好像在是身在福中不知福，只是在抱怨。但經過了幾年之後，這樣的感覺終於促使我走上「自我探索」的這條路。 離開舒適圈之後，我依循著自己過去懞懞懂懂的印象，去找尋自己有興趣的產業和方向，用 trial and error 的方式去探索自己在職涯這條路上到底適合什麼。爾後我又嘗試了兩份完全不同領域的工作，雖然覺得自己很幸運的能夠轉換到不同的產業和工作去體驗，但過程中跌跌撞撞，受了不少挫折，還是始終找不到滿意的答案。而且在這樣的過程中，反而讓我更加疑惑且更不確定到底什麼適合自己。中間我也試過看很多關於認識自我和成長的書，也做了很多網路上的性格測驗，但都只能東拼西湊去找一些看似合理的解釋，卻還是無法看清自己完整的面貌。於是我決定拋棄過去的作法，尋找專業的職涯教練來幫助我重新認識自己。 《尋找教練的過程》 在台灣這幾年越來越常見到「職涯教練」這樣的角色，但每個職涯教練的經歷與專業大不相同，到底什麼樣的教練才能真的協助我解決問題呢？我自己在搜尋的過程中最常見到的教練多是以 headhunter 或 HR 背景出身，其次則是心理諮商師。他們各自擁有專業的地方以及能夠幫助到人的方式，但對我來說，我想要的不只是找一個藉由幫我檢視履歷或過去經歷而給予職涯建議的教練，或只是給我心靈雞湯，協助陪伴我度過這段期間的人。我真正需要的是一個能夠跳脫框架、針對個人的本質去分析，並且幫我指出天賦、給予具體建議與方向的人。但具有這樣能力與條件的教練在台灣真的不多見。很幸運地，在一番搜尋之後，我在茫茫大海中找到了凱琳老師。從凱琳老師的經歷可以知道她擁有相當豐富的工作經驗，以及心理學的背景，且從過去許多人所分享的心得可以看出似乎非常符合我的需求。以及後來和凱琳老師在 FB 上詢問的過程中，讓我更加確定凱琳老師的確是有這樣的能力與專業可以協助我找到答案。 《一個月，我重新認識了自己》 我和凱琳老師進行的是為期一個月的專案模式諮詢。過程中凱琳老師不但專業地為我作分析，且非常溫暖真誠地從旁協助和引導，最後給予非常清楚、具體、且有深度的洞見與建議，都是我之前自我探索時從未曾想到過的。一步一步下來，我逐漸看清楚自己的真實樣貌，也開始知道什麼是自己的強項功能，並能夠理解過去有些事和工作為什麼不適合我的原因，一切都變得非常清晰且合理，也找回了自信。我很訝異在短短的一個月諮詢中，就能夠達到過去我花了好幾年時間也做不到的成果，所以真的很感謝凱琳老師用她的專業分析幫助了我！ 我想，「認識自己」是每個人這一生當中最重要的功課之一。若是我在這條路上有幸能夠早點遇到凱琳老師，我應該能夠更早找到自己的光芒並且減少在職業探索上所遇到的挫折。所以真心非常推薦所有目前對於自己的職涯有所困惑，或想要知道什麼適合自己的人，來和凱琳老師進行一場諮詢，這絕對會是人生中收穫最豐富的一個月！」
職涯發展諮詢與教練客戶 Emma
「我天性情感豐富又天馬行空，在現實生活中是很容易感到心累的。因為內心的想法很多，然後看著其他人好像都有自己的方向，但我還在十字路徘徊，也偶爾焦慮不安，有時候甚至害怕面對這樣的自己。雖然看似跟每個人都很好，但我知道人際關係是一個課題。 藉由朋友的介紹跟凱琳老師諮詢，諮商的過程對我而言有一點像是自我和解，接納各方面的自己，也更深入地瞭解自己。藉由諮商，我終於了解，我之所以沒辦法那麼圓滑的去溝通背後真正的原因是，如果我感受到有點不認同這個人，或者價值觀不合的時候，這就會成為一個限制我自己的阻力，我會不自覺地開始排斥更多的溝通。 所以當我瞭解這種需要認同的情感方式是我的認知功能的第一位的時候，我了解了自己比較容易情緒化的原因。如果我發現情緒開始流動的時候，我會藉由提醒自己目標是什麼來制衡，學會控制情緒。 當我在做不喜歡的工作時，我知道不喜歡的原因不是因為不熟練，而是我沒有運用自己的長處，才會覺得卡住了。所以我就會再看一下老師給的個人輪廓及建議，思考如何度過卡住的階段。 跟凱琳老師第一次線上對談結束之後，感覺很像打通任督二脈，以往只知道自己對這類的事情反感，透過諮詢之後就知道為什麼討厭，可以怎麼改善或制衡。 藉由凱琳老師的諮詢讓我可以更認識自己的人格特質，並且有意識地使用強項與優勢，同時參照成長建議，讓生活及工作維持穩定的前進，並且每一天都多認識自己一點，接納各種角度的自己。 」
職涯發展諮詢與教練客戶 Doris
「非常感謝您溫暖又有力量的諮詢！ 現在我的職涯發展像是有了guidance，在迷茫困惑的時候，能夠為自己找到答案、明確方向。對於想要做的每件事，因為想要做好，也因為它們對我來說意義不同，在開始的時候更加的困難、也可能帶點痛苦，但有了您的建議及指引，我將能夠知道自己在做的是什麼、為的是什麼、期待的是什麼，面對阻礙也能堅定我的信心。“相信自己”是最難的一件事，希望未來我能成為心中希望的樣子，充滿動力、穩健踏實、擁有面對失敗的勇氣。 現在要發展的方向比較明確了，也比較有信心可以試著去運用我的強項功能。雖然不知道結果會如何，但是我會積極的跨出第一步，建立人脈，靠近我想去的地方！ 」
親子諮詢家長之一
「我的孩子在來作諮詢之前態度非常保留。因為他覺得別人都不了解他，常常把他解讀錯誤。但後來聽了我轉述王老師的分析之後，非常高興， 把他的獨特之處用很 有條理的方式解釋出來。」
親子諮詢家長之二
「我看到我的好朋友跟妳做完諮詢之後，在他們親子之間的關係上巨大的改變，真的很感動！長久以來，孩子不快樂，媽媽很沮喪，因為他們彼此不了解。媽媽有自己的成見，卻不清確定自己到底該怎麼做才是真的對孩子好，又能讓自己心安。現在我在她家看到她對孩子的接納，及孩子的笑容，真是替她高興！」
親子諮詢家長之三
「王老師是一個極其出色的諮詢師：細心、敏銳、可以在很短的時間，找到問題的根本所在。她給予的建議別具一格，非常有效。 我的兩個兒子，性格上有很大的差異。在接受諮詢之前，只是懵懵懂懂地大概知道他們不同的喜好、脾性。但為甚麼他們有這樣的差異，不甚瞭解。一旦有問題的時候，經常束手無策，無法有效的去解決問題。經過諮詢及閱讀王老師的著作，從根本上瞭解到他們的差異是由他們的性格所決定的。更為重要的是，老師一些非常中肯和實際的建議，讓我舉一反三，獲益匪淺。現在當有問題發生時候，自己可以冷靜的分析思考，用最有效、有針對的辦法來解決問題。 除了親子教養，自己也慢慢開始應用王老師的性格分析方法在職場上。雖然還在摸索中，但對同事之間的工作 方式，已經可以更加瞭解，有效地溝通，共事。我現在從內心深處， 非常認同與感激老師的性格分析方法。很幸運可以接受如此出色的諮詢師的幫助，受益終生。」
親子諮詢家長之四
「妳給我很大的幫助，讓我更加清晰、立體地看待我的女兒，心態上也輕鬆了很多。面對她的很多看起來”不可思議” 的行為，也多了一份理解和寬容。在和她的互動中，不再像以前要求那麼嚴苛，給了她更多的自由。她最近明顯快樂了很多，因為媽媽對她多了那麼一點點的理解。」
親子諮詢家長之五
「我是一個兩個孩子的媽媽。在工作上因緣際會，認識了凱琳老師及她的的人格分析服務。我讓自己兩個青少年的孩子接受這樣的人格分析，讓他們認識自己的強項及弱項，並且在重要的高中階段，幫助尋找他們人生未來的道路。 凱琳老師是我和我女兒在這方面的老師及諮商顧問。她與眾不同，見解有深度。有些她告訴的話一開始我不能理解，但等後來理解之後，就覺得她真的很厲害！」
親子諮詢家長之六
「您的話語句句說到我的心坎裡，真不愧是一位優秀的諮詢師！我感動得幾乎要掉眼淚。我從你的建議學習到耐心等待，給人更多的尊重和空間，用合適對方的方法去愛。我對正在進入青春期的女兒，越來越不知道該如何相處。你的書對我幫助極大！就好比為我在黑屋子裡點亮了一盞燈，讓我終於可以摸到門和窗了！我很想把您的書推薦給我所有的朋友們，也想要拜讀您其他的書，現在知道淘寶網有賣，真是一個好消息！」
領導力教練客戶 Stanley
「2022年八月我接到主管的通知，告訴我會再晉升我到更高的職位，讀到通知的時候，一方面是開心得到了肯定，一方面卻也是迷惘。進入職場20多年，前半段是摸索與累積的時期，這10年來由於投入到自己擅長與喜歡的工作中，加上外在環境的變動與公司資源的投入，走入了職涯發展的黃金時期，負責的產品線業績倍數成長成為這個領域的龍頭，帶領的團隊人數越來越多，自己的職稱也在七八年間從資深經理晉升到副總。一路走來，讀了一些管理的書，看過許多網路上的文章，也上過許多線上或線下的課程，前兩年還讀了一個EMBA的學位，這些進修有些有用，有些沒用。我的簡報能力提升很多，讓我不管在多少觀眾的台上用中英文都能順暢的介紹我的想法，EMBA的課程讓我對公司財務、人事、行銷等有更系統性的理解。儘管在旁人看來，工作上我似乎是一帆風順 但是，我對自己的信心卻不如表面上看來的那樣充分，我努力工作，但不確定除了這些以外，還要做些什麼才能具備未來需要的能力。坊間的課程大多是針對剛出社會的人設計的，對已經工作將近三十年的我並不適用。過去我也沒有遇過真正了解高階主管的環境與需求的講師。有時我會請教公司裡面更資深的主管一些職涯上的問題，但是絕大部分的時候，大家都是禮貌性的安慰或者用玩笑的方式回應。因此，在接到主管通知我升遷的時候，我覺得我想要找一個職涯的教練讓我能在未來的職涯上走得更順。 我在網路上搜尋職涯教練，選擇並不多，能有客戶的推薦跟評價的更是少之有少，我從兩個網路文章的推薦中發現了凱琳的服務，我看過凱琳的網頁與他的客戶的推薦後，我決定跟凱琳聯絡看看。其實我跟凱琳是清大電機系的大學同班同學（但是我們在大學四年裡說過的話，比我們第一小時的諮詢所說過的話還少）。畢業之後，凱琳就到美國留學並留在當地工作。將近30年的時間，我們也只有在十年前的同學會中碰過一次。 經由FB的聯絡，我跟凱琳約定了第一個月的諮詢服務。第一個月裡她詢問我一些問題，讓我回想成長與工作的經驗，藉由這樣的資訊來了解我的個性、興趣，家庭與工作的環境，我自己在錄音回答這些問題的過程中也回顧了我成長與工作的歷程，如何從青少年到大學到出社會工作一路走到現在的工作與生活的方式，我也更了解了自己。我覺得很奇妙的是在，有些我原本對自己的想法，卻在錄音之後發現不一樣的答案．印象最深刻的一點是工作上身為產品行銷的主管，常常會要跟不同客戶認識，但在完全陌生的新朋友面前，如果再加上語言跟文化的差異，我總是很羨慕哪些能將氣氛炒得很熱的人。我原本覺得這是我個性上的很難改善的弱點，但回顧過去，我其實是能在很多場合中大方與人攀談的人。跟凱琳談過之後，了解到原來我欠缺的是破冰的話題與心態上的調整，這一點凱琳在之後的諮詢也給了我立即實用的建議，讓我現在在這樣的場合中感到放鬆許多。 在第一個月的分析與諮詢之後，我跟凱琳開始了八個月的一對一諮詢/教練服務，在這八個月的期間，她解答了我的許多問題，並且提供許多立即可用的建議。凱琳的咨詢是很有效率的。過去我曾經因為生活上的困擾尋求過心理諮商師的協助，在當時的經驗裡，心理諮商師只是扮演著聽我吐苦水的角色，給出的建議也都是很空泛的，很像哪些常常可以看到心靈雞湯的說法。 但是在每週一小時與凱琳諮詢的時間中，我們可以談論好幾個我在工作上遇到的問題，凱琳的指導方式並非只是提供一些通用的建議，而是根據我個人的情況和需求來提供專業的見解。我們的對話內容，從我如何處理工作中的人際關係，如何有效地管理我的團隊，到如何為未來的領導角色做好準備，凱琳都能提供我實際且具有洞見的建議。這些建議不僅僅可以用在工作上，也可以運用在生活之中，運用跟凱琳請教的一些訣竅之後，我又重新開始在早上出門跑步的習慣，我曾經是很喜歡跑步的人，慢慢了荒廢這個習慣之後，好幾次想要重新開始，卻都因為偷懶告終，最近我已經慢慢地找回這個習慣了． 現在的我，比八個月前更加了解自己了，也更自信了一些，對未來的職業發展，我也更知道自己想要什麼，可以做到什麼。這八個月的諮詢與教練課程帶給我的幫助比去讀一個EMBA還多。許多人會認為去讀EMBA可以認識很多人帶來事業上的幫助，我覺得認識自己的幫助會比認識這些人更大。 我相信無論是正在尋找新的職業方向，還是正在追求更高的職業目標的人，都可以試著跟凱琳聊一下。聽說在矽谷的新創公司中，有潛力的ＣＥＯ往往都被投資人指定必須要有個領導力教練來隨時指點迷津，以避免盲點，成長更快。這就像在職業運動中，再厲害的球員也都有教練。教練不能代替你練球，但是好的教練能觀察個人情況給予最精準有效的指導，在我心中凱琳就是這種好教練。」
領導力教練客戶 Wayne
「與凱琳老師的諮詢在我的人生上是一次有很大幫助的經驗。透過這個過程，讓我更認清楚自己的能力範疇，更認識真正的自己，並學會如何成為一個更成熟、更完整的人。 我已漸漸熟悉自己那些不同的心理功能的運用，同時將之活用到生活的其他層面，及利用工具來輔助自己的弱項。諮詢不但改善了我當時的狀況，同時我也把學習到的東西應用在我身邊的人，試著從他們的角度來觀察，甚至幫助他們認清自己，解除壓力。現在在對人的的判斷上很有自信，讓我可以作一個更好的領導者。」
菁英教育 執行長 劉素貞
「我是一個兩個孩子的媽媽。在工作上因緣際會，認識了凱琳老師及她的的人格分析服務。一開始，我的目的是為了尋求一個能判斷他人及有效與人溝通的方法。但在學習後，我發現第一個最先要被認識的人，原來是我自己。從認識自己開始，我得到的第一個救贖就是：內向不是我的錯。再接著深入後，也得知我不太擅長和人談心是有原因的。先從認識自己開始，然後再試著練習自己不擅長的地方，或著是原諒自己。從此之後，我看事情的角度開始起了變化，有了新的理解。慢慢的，原先模模糊糊的地方，開始變得清晰。再後來，我也讓自己兩個青少年的孩子接受這樣的人格分析，讓他們認識自己的強項及弱項，並且在重要的高中階段，幫助尋找他們人生未來的道路。 凱琳老師是我和我女兒在這方面的老師及諮商顧問。她與眾不同，見解有深度。有些她告訴的話一開始我不能理解，但等後來理解之後，就覺得她真的很厲害！」
台南市政府人事室 邱X美
「在102年3月時，當我接到警察局遴派各分局人事室主任參加臺南市政府公務人力發展中心自辦「名人講座-30分鐘破解性格密碼」研習公文。以輕快腳步，內心充滿好奇又高興，來到該中心研習，在講師未到場前，該中心主任及承辦人員以一種非常喜悅，說明如何不容易及經很多波折才請到名人王凱琳講師來到中心演講，使我更加仰望此場講座能夠滿載而歸，且在我的工作上能馬上派上用場。 「30分鐘破解性格密碼」課程，講師王凱琳，以超效識人工具－MBTI，從人格心理學來分析人的性格，教導我們如何先識人（了解人格特質），破解性格密碼後，再與人溝通則無往不利。講師課程以「常見的溝通問題、性格心理學、以超效識人工具－MBTI、16種性格解析、如何破解他人性格密碼、見人說人話的溝通技巧」等重點提鋼挈領剖析「識人之術」，雖然課程時間短短約3個小時，課程內容講師王凱琳以MBTI性格指標搭配四大性格族群性格特徵，歸類說明性格傾向與偏好將會影響人的行為及做法。研習王凱琳老師30分鐘破破解他人性格密碼課程後，讓我們突破傳統識人侷限，如何不必「閱人無數」，也能「閱人有術」？又如何透過各種線索判斷對方的為人，在最短時間內找出最佳應對之道？ 警察局機關人事異動非常頻繁，員警進進出出乃家常便飯。回到職場後，每當有新進同仁到職報到後，我將運用所學30分鐘破解性格密碼課程所教導方法，並透過「智慧、知識、經驗、方法、工具」的綜合分析運用，在短暫時間內「識人有術」，瞭解當事人人格特質，適時分析給分局長參酌，予以派任適當職務；均能達到適才適所，獲得單位主管認同及當事人面帶笑容說：「工作很快樂，我會在該分局多服務幾年甚至在該分局服務到退休，明年不會再申請調動」。 識人是一生的功課，閱人之所以難，難在於人心變化莫測；而人格特性則變化較少，所謂「江山易改，本性難移」。如將研習王凱琳老師30分鐘破破解他人性格密碼課程，反復演練，熟識技巧後，它將幫助我們找到自己及他人的潛能或優勢，進而在職場中勝人一籌。 俗話說：「一樣米養百種人」。人有那麼多種，每個人都是個獨立的個體，每個人的性格、秉賦、偏好、才能都不相同，那麼什麼樣的人是「良才」？那麼到底該如何「識人」呢？我們可以古人為借鏡。孔子認為要看一個人從「視其所以、觀其所由、察其所安」。也就是說，看這個人為何要這麼做，觀察他怎麼樣做這件事，最後再看這個人如何安身立命。古人「識人」如此，身為21世紀的現代公民，在資訊快速傳播下，凡事均講求立竿見影。人事人員是公僕中的公僕，我們要心懷使命感，要在極短時間內快速幫助首長「識人」選拔優秀人才、幫助同仁認清自己的專長、專業，提昇工作興趣，迎接挑戰；進而與人溝通、協調均能勝利在握，無往不利。參加此次研習後，個人認為目前最快速而有效能之識人之術，為王凱琳老師所教導之30分鐘破破解他人性格密碼之方法，您不妨也試一試吧！」
新竹清華大學電機系 祁忠勇教授
「我很享受聽這場演講！王凱琳校友結合了自我認識及人生道路規劃的應用知識，融會貫通，令人印象深刻，受益良多！」
新竹清華大學電機所研究生 曾X庭
「那是一場極具啟發性的演講.....雖然只有短短兩小時，但很可能會改變我將來的20年。」
聽眾見證
「王凱琳對人的觀察及行為的歸納直覺敏銳，一針見血。她能用生動活潑的方式，把複雜的理論及人性解析透徹，且讓人感到共鳴。思路有條理，表達清晰，又有親和力，是個極有魅力的演講者！」
四川大學英語系系主任 劉麗華
「王凱琳女士在川大的演講很成功！不但學生們受益匪淺，我也深受啟發。聽完後我的感受是，年輕人應該及早規劃人生，掌握未来。王凱琳女士的講座能够幫助他們認識自己，合理規劃第一份職業，積極找到人生方向。」
北京清華大學學生職業發展協會會長 尚超
「王凱琳女士生動的講解讓所有聽眾有耳目一新的感覺。同學們紛紛表示獲益匪淺！」
新竹清華大學電機系 陳永昌教授
「對於自己性向正確的認識確實有助於做職業規劃。」
We cannot change anything unless we accept it. Condemnation does not liberate it, it oppresses.
對一件事情我們必先接受它，才能改變它。譴責並不能把我們從困擾中解脫出來，只會使之加劇。
— Carl Jung 榮格經典語錄 —